Les plantes dans une chambre empêchent-elles de dormir ?
La question revient souvent : peut-on vraiment mettre des plantes dans une chambre ? Certains affirment qu’elles “consomment l’oxygène la nuit”, d’autres qu’elles “génèrent trop d’humidité” ou qu’elles “perturbent le sommeil”. Résultat : beaucoup d’entre nous hésitent encore à intégrer une plante dans une chambre.
En réalité, les plantes d’intérieur, bien choisies, transforment l’endroit où on va dormir. Les plantes font partie intégrante de votre déco. Elles adoucissent l’atmosphère, apportent une présence naturelle réconfortante et améliorent l’équilibre visuel de la pièce. Et si vous souhaitez trouver la plante parfaite, il suffit de comparer en quelques clics sur Bloomyrama, qui rassemble les plus belles variétés de plantes proposées et livrées par les meilleurs fleuristes français.
Voyons ensemble ce qui est vrai, ce qui ne l’est pas, et quelles plantes peuvent réellement améliorer le sommeil.
Les plantes consomment-elles vraiment l’oxygène la nuit ?
C’est le mythe le plus tenace. Les plantes respirent, oui, mais leur consommation nocturne d’oxygène est minuscule. Elle est totalement incapable d’impacter la respiration humaine dans une chambre de taille normale.
En journée, elles produisent largement plus d’oxygène qu’elles n’en consomment la nuit.
Autrement dit, elles apportent beaucoup plus qu’elles ne prennent.
Avoir quelques plantes vertes dans une chambre ne pose donc aucun problème physiologique. Il faudrait transformer votre pièce en jungle dense pour voir la différence 🌿🌴🍃.
Comment les plantes influencent-elles l’ambiance d’une chambre ?
Au-delà des croyances, le végétal agit surtout sur l’ambiance émotionnelle et visuelle de la pièce. Une plante atténue les angles, adoucit les lignes, colore légèrement la lumière. Elle rend l’espace plus respirant, plus vivant, plus serein.
Certaines variétés diffusent un parfum discret, d’autres apportent une sensation de fraîcheur ou de douceur. Une plante, c’est une présence. Il est même conseillé de parler à votre plante. Dans une chambre, c’est souvent exactement c’e qu’il’est souvent cette présence qu’il manque pour créer un vrai climat de repos.
Les plantes qui régulent naturellement l’humidité
On l’oublie parfois, mais certaines plantes ont la capacité d’absorber l’humidité ambiante (au moins une partie) par leurs feuilles. Elles ne remplacent pas l’aération, mais elles contribuent à équilibrer l’air.
La fougère de Boston est l’une des plus efficaces. Elle vit naturellement dans des environnements humides et continue, chez vous, à accompagner la pièce en douceur. Elle déploie de longues frondes qui apportent une atmosphère légère et aérienne.
Le spathiphyllum, appelé “fleur de lune”, est aussi réputé pour sa capacité à capter un peu d’humidité. Il offre en plus des fleurs blanches très élégantes, parfaites pour créer une ambiance paisible et épurée dans une chambre.
Ces plantes sont idéales dans les pièces qui ont tendance à être légèrement humides, surtout en hiver ou lorsque la ventilation manque.
Les plantes aux vertus relaxantes ou apaisantes
D’autres plantes agissent différemment : elles influencent la perception de l’espace et
l’ambiance émotionnelle.
L’aloe vera, par exemple, dégage une sensation visuelle très calme. Son aspect graphique s’intègre parfaitement dans une chambre minimaliste ou contemporaine.
Le jasmin apporte une fragrance douce, délicate, jamais agressive — parfaite pour accompagner l’endormissement sans saturer l’air.
Les calatheas, avec leurs feuilles qui semblent bouger au fil de la journée, créent un rythme subtil qui apaise énormément.
Le pothos, lui, ajoute du mouvement sans envahir, surtout lorsqu’il retombe délicatement d’une étagère ou d’une tête de lit.
Ces plantes invitent au calme, au ralentissement, à une respiration plus tranquille.
Les plantes dépolluantes : un petit plus agréable
Certaines plantes d’intérieur sont souvent recommandées pour leurs capacités dites dépolluantes. Elles n’ont pas le pouvoir de transformer totalement la qualité de l’air, mais elles apportent une sensation plus douce, plus fraîche et surtout plus agréable dans une pièce où l’on passe de nombreuses heures, comme la chambre. Leur simple présence crée une ambiance plus sereine, plus propre, presque cocooning.
Parmi les variétés les plus adaptées à l’espace nuit, on retrouve le pothos, le spathiphyllum ou encore la sansevieria. Faciles à entretenir, elles sont réputées pour absorber certains composés présents dans l’air intérieur tout en apportant une note végétale apaisante. Elles ne remplacent évidemment pas l’aération régulière, indispensable pour une chambre saine, mais elles complètent parfaitement un environnement dédié au repos. Grâce à elles, la décoration devient plus naturelle, l’atmosphère plus douce, et la chambre gagne en confort et en bien-être.
Les plantes dans une chambre : une idée qui fait du bien
La chambre doit rester un espace fluide, calme, harmonieux. Les plantes doivent accompagner cette énergie, pas la contrarier. Prêt de la fenêtre. Sur une étagère. Elles apaisent, décorent, équilibrent l’espace, et créent une atmosphère beaucoup plus propice au repos. N’hésitez pas à leur donner un peu plus de lumière en vous aidant des lampes LED pour plantes : souvent la chambre n’est pas la pièce la plus lumineuse, n’est-ce pas !
Bien sur, une chambre n’a pas besoin d’être envahie de végétal. Une ou deux plantes bien choisies suffisent largement pour créer l’ambiance idéale. Et il vous faudra les chouchouter et les rempoter quand il le faudra.
C’est rare, mais il peut arriver qu’une plante dérange votre quiétude.
- Si la plante dégage un parfum trop intense (comme certaines variétés très odorantes),
- Si elle est trop grande pour une petite chambre,
- Ou si on l’arrose trop, ce qui peut créer de l’humidité ou attirer des moucherons.
Rien de tout cela n’est lié à la plante en elle-même, mais plutôt à la manière dont elle est choisie ou entretenue. Avec une sélection adaptée, ces problèmes disparaissent complètement.
Comparez et trouvez la plante idéale pour votre chambre grâce à bloomyrama.com
Si vous souhaitez ajouter une plante à votre chambre sans vous tromper, Bloomyrama est là pour vous aider. Notre comparateur 100 % gratuit réunit les plus belles plantes d’intérieur proposées par les meilleurs fleuristes en ligne.
Avec nos filtres malins, vous trouvez en quelques secondes une aloe vera, une sansevieria, un calathea, un pothos, ou une plante succulente parfaitement adaptée à un espace de repos. Vous comparez les styles, les tailles, les prix… et vous commandez en quelques clics.
Sur bloomyrama.com, commander des plantes ou des fleurs est simple, rapide et toujours gratuit.
Quel est l’intérêt de commander sur bloomyrama.com?
Vous gagnez du temps et de l’argent !
Imaginez un immense magasin où vous auriez à votre disposition toutes les fleurs, bouquets, compositions et plantes prêts à la livraison. Plus besoin de visiter 10 sites internet afin de trouver LE produit qu’il vous faut. Nous regroupons toutes les offres florales des meilleurs fleuristes français en un seul lieu, en une seule plateforme.
Les filtres de notre comparateur vont vous permettre de faire le tri parmi toutes les offres florales. Vous obtiendrez des résultats pertinents qui répondent exactement à vos critères de recherche.
Dois-je payer pour utiliser le comparateur de bloomyrama.com?
Bonne nouvelle, l’utilisation de notre comparateur est entièrement gratuite!
Comment ça marche? Dès la page d’accueil, nous facilitons votre recherche en vous proposant des menus et raccourcis qui vous feront gagner du temps. Vous indiquez le lieu et la date de livraison, ainsi que votre budget afin de lancer votre recherche. Une page de résultats vous est alors instantanément présentée.
Notre comparateur est rapide, facile et totalement gratuit!
Puis-je commander en urgence une plante sur bloomyrama?
Vous avez failli rater le jour d’un évènement important? Pas de panique, bloomyrama.com va vous aider à trouver la plante parfaite prête à être livrée aujourd’hui même!
Entrez les détails de votre livraison dès la première page de notre comparateur et faites votre choix parmi les offres florales qui vous sont présentées instantanément!
